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12.5 km

+342 m/-134 m

04:28
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Longueur et nombre de points

12.53 km

412 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

342 m

135 m

976 m

629 m

845 m
Date et durée

20 août 2022
07:00

20 août 2022
11:28

04:28:35
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

17.9 km/h
au km 12.5

102 m/h
3h11m15s

-342 m/h
0h18m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'16" | 3 km/h | |
| 2 | 28'05" | 2.1 km/h | |
| 3 | 32'22" | 1.9 km/h | |
| 4 | 28'56" | 2.1 km/h | |
| 5 | 24'07" | 2.5 km/h | |
| 6 | 31'15" | 1.9 km/h | |
| 7 | 30'29" | 2 km/h | |
| 8 | 22'30" | 2.7 km/h | |
| 9 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 10 | 10'14" | 5.9 km/h | |
| 11 | 08'56" | 6.7 km/h | |
| 12 | 13'58" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

342 Cal
76 Cal/h
Plus

Affichée 69 fois et téléchargée 18 fois depuis le 08.09.22 21:22
KME
16.4 kilomètres effort
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