Hors sentier à partir du lac de Foreant mais cairné jusqu'au début de l'ascencion proprement dite. Ensuite longer au plus prêt en suivant des cairns ou non ,l'éperon le plus au sud un mélange d'éboulis instables et de belles dalles
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11.1 km

+953 m/-944 m

04:38
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Longueur et nombre de points

11.05 km

845 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

952 m

944 m

3192 m

2619 m

2739 m
Date et durée

14 août 2017
07:28

14 août 2017
14:25

06:56:38

04:38:17

02:18:21
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 2.9

402 m/h
2h12m37s

-519 m/h
1h40m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'06" | 3.3 km/h | |
| 2 | 18'01" | 3.3 km/h | |
| 3 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 4 | 28'48" | 2.1 km/h | |
| 5 | 45'06" | 1.3 km/h | 16'21" |
| 6 | 44'42" | 1.3 km/h | 68'17" |
| 7 | 31'51" | 1.9 km/h | 47'30" |
| 8 | 24'55" | 2.4 km/h | 06'13" |
| 9 | 18'19" | 3.3 km/h | |
| 10 | 17'02" | 3.5 km/h | |
| 11 | 14'44" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

744 Cal
160 Cal/h
Plus

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KME
23.7 kilomètres effort
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