randonnée sympa
Actions 3D 59 km
+869 m/-868 m
03:27
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Longueur et nombre de points 59.03 km
2227 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
868 m
869 m
166 m
31 m
94 m
Date et durée 10 juillet 2016
10 juillet 2016
03:34:46
03:27:54
00:06:52
Vitesses et denivelés horaires 17 km/hDétail »
43.7 km/hau km 20
775 m/h0h49m37s
-1171 m/h0h33m20s
km Temps Vitesse Pause 1 03'51" 15.6 km/h 2 03'06" 19.4 km/h 3 02'54" 20.7 km/h 4 03'56" 15.3 km/h 5 03'27" 17.4 km/h 6 03'11" 18.8 km/h 7 03'22" 17.8 km/h 8 03'34" 16.8 km/h 9 03'22" 17.8 km/h 10 04'52" 12.3 km/h 11 03'36" 16.7 km/h 12 02'27" 24.5 km/h 13 04'22" 13.8 km/h 14 04'15" 14.1 km/h 15 03'52" 15.5 km/h 16 03'00" 19.9 km/h 17 02'37" 22.9 km/h 18 02'21" 25.5 km/h 19 04'36" 13.1 km/h 20 02'22" 25.4 km/h 21 02'37" 22.9 km/h 22 05'35" 10.7 km/h 23 02'51" 21 km/h 24 03'50" 15.7 km/h 25 04'13" 14.2 km/h 26 03'26" 17.5 km/h 27 02'44" 22 km/h 28 03'06" 19.3 km/h 29 02'44" 21.9 km/h 30 03'27" 17.4 km/h 31 03'22" 17.8 km/h 32 03'06" 19.4 km/h 06'52" 33 05'09" 11.7 km/h 34 05'46" 10.4 km/h 35 03'59" 15.1 km/h 36 02'55" 20.6 km/h 37 02'51" 21 km/h 38 03'03" 19.7 km/h 39 02'14" 26.9 km/h 40 02'03" 29.3 km/h 41 04'15" 14.1 km/h 42 03'57" 15.2 km/h 43 02'52" 20.9 km/h 44 03'15" 18.5 km/h 45 03'44" 16 km/h 46 03'40" 16.3 km/h 47 04'41" 12.8 km/h 48 04'27" 13.5 km/h 49 02'55" 20.6 km/h 50 02'43" 22.1 km/h 51 02'45" 21.8 km/h 52 02'23" 25.1 km/h 53 03'24" 17.7 km/h 54 03'58" 15.1 km/h 55 03'43" 16.1 km/h 56 04'58" 12.1 km/h 57 04'41" 12.8 km/h 58 03'48" 15.8 km/h 59 03'15" 18.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 114 Watts3h27m54s
1359 Cal392 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:12:47 50 - 99 w 00:29:55 100 - 149 w 00:45:34 150 - 199 w 00:37:59 200 - 249 w 00:20:00 250 - 299 w 00:07:38 300 - 349 w 00:03:21 + 350 w 00:02:50
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 411 watts 1m 395 watts 2m 369 watts 5m 264 watts 10m 217 watts 20m 191 watts 40m 174 watts 1h 162 watts
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