Créer une traceVisualiser une traceBibliothèqueCartesCommunauté ForumsToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor StoriesOffre PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié
Yvan le 16.10.2021

Tour des BaugesCyclotourisme

Actions
3D
183 km
+2174 m/-2188 m
08:32

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Récupération des segments

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Connectez-vous pour ajouter un commentaire

Longueur et nombre de points

183.04 km
29622 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 7 points
2174 m
2188 m
931 m
229 m
427 m

Date et durée

16 octobre 2021
07:41
16 octobre 2021
19:16
11:34:45
08:32:27
03:02:18

Vitesses et denivelés horaires

21.4 km/h
Détail »

65.8 km/h
au km 84.2

757 m/h
2h32m05s

-1862 m/h
1h01m37s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

138 Watts
8h32m27s

4062 Cal
476 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:29:1150 - 99 w00:58:13100 - 149 w01:34:37150 - 199 w01:50:22200 - 249 w01:13:01250 - 299 w00:36:33300 - 349 w00:12:49+ 350 w00:09:01

Zones de puissance

04:10:17Z10-180 wRécupération/Endurance de base (plus de 5 heures)01:49:47Z2180-244 wEndurance active (2 heures à 5 heures)00:23:47Z3245-270 wTempo (1 à 2 heures)00:19:58Z4271-305 wSeuil (15 minutes à 1 heure)00:12:06Z5306-360 wPuissance aérobie (3 à 15 minutes)00:07:52Z6360-518 wCapacité anaérobie (moins de 3 minutes)

Puissances max fournies

Récupération/Endurance de base (plus de 5 heures)Endurance active (2 heures à 5 heures)Tempo (1 à 2 heures)Seuil (15 minutes à 1 heure)Puissance aérobie (3 à 15 minutes)Capacité anaérobie (moins de 3 minutes)Puissance neuromusculaire (quelques secondes)100w200w300w400w500ww30s496 watts (-261 watts par rapport au max théorique)1m453 watts (-114 watts par rapport au max théorique)2m359 watts (-108 watts par rapport au max théorique)5m295 watts (-97 watts par rapport au max théorique)10m274 watts (-77 watts par rapport au max théorique)20m244 watts (-78 watts par rapport au max théorique)40m209 watts (-94 watts par rapport au max théorique)1h190 watts (-98 watts par rapport au max théorique)

Plus

Affichée 220 fois et téléchargée 32 fois depuis le 18.10.21 21:56
443692195 [Légende]
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Cyclotourisme autour de Chambéry · Les plus belles randonnées autour de Chambéry
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/MMqEaE3mSj
Télécharger le fichier GPX KML
Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
3331OT - Rumilly/Seyssel/Le Grand Colombier 3332OT - Chambery/Aix-Les-Bains/Lac du Bourget 3333OT - Massif de la Chartreuse Nord 3431OT - Lac d'Annecy 3432ET - Albertville 3432OT - Massif des Bauges 3433OT - Allevard/Belledonne Nord
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
En cliquant sur "accepter" vous autorisez l'utilisation de cookies à usage technique nécessaires au bon fonctionnement du site, ainsi que l'utilisation d'autres cookies (éventuellement tiers) à des fins statistiques ou de personnalisation des annonces pour vous proposer des services et des offres adaptées à vos centres d'interêt.

Vous pouvez à tout moment modifier ce choix ou obtenir des informations sur ces cookies sur la page des conditions générales d'utilisation du service :
REFUSER
ACCEPTER