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12.8 km

+586 m/-609 m

04:33
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Longueur et nombre de points

12.76 km

475 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

585 m

610 m

866 m

348 m

569 m
Date et durée

11 avril 2022
09:57

11 avril 2022
15:46

05:48:32

04:33:38

01:14:54
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

13.6 km/h
au km 4

269 m/h
2h04m04s

-330 m/h
1h43m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'06" | 2.7 km/h | |
| 2 | 23'57" | 2.5 km/h | |
| 3 | 24'24" | 2.5 km/h | 05'52" |
| 4 | 32'13" | 1.9 km/h | 25'27" |
| 5 | 23'15" | 2.6 km/h | 21'19" |
| 6 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 7 | 15'04" | 4 km/h | 06'15" |
| 8 | 21'19" | 2.8 km/h | 09'32" |
| 9 | 17'20" | 3.5 km/h | 06'29" |
| 10 | 17'34" | 3.4 km/h | |
| 11 | 17'25" | 3.4 km/h | |
| 12 | 31'31" | 1.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

514 Cal
113 Cal/h
Plus

Affichée 192 fois et téléchargée 28 fois depuis le 13.04.22 23:16
KME
20.6 kilomètres effort
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