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8.7 km

+271 m/-269 m

02:13
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Commentaires

Par
patlalande le 28.01.24 16:13
Super balade ! Merci Daniel
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Longueur et nombre de points

8.66 km

655 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

271 m

270 m

392 m

234 m

305 m
Date et durée

28 janvier 2024
09:22

28 janvier 2024
11:52

02:30:07

02:13:38

00:16:29
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 1.7

282 m/h
0h43m48s

-258 m/h
0h48m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'37" | 4.4 km/h | 06'22" |
| 2 | 13'23" | 4.5 km/h | 04'54" |
| 3 | 13'21" | 4.5 km/h | 02'39" |
| 4 | 16'46" | 3.6 km/h | |
| 5 | 17'14" | 3.5 km/h | 02'34" |
| 6 | 16'30" | 3.6 km/h | |
| 7 | 16'07" | 3.7 km/h | |
| 8 | 15'40" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

333 Cal
150 Cal/h
Plus

Affichée 309 fois et téléchargée 42 fois depuis le 28.01.24 15:24
KME
12.3 kilomètres effort
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