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12.6 km

+163 m/-168 m

02:54
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Longueur et nombre de points

12.62 km

4683 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

162 m

169 m

165 m

48 m

73 m
Date et durée

08 septembre 2022
08:27

08 septembre 2022
11:30

03:02:27

02:54:07

00:08:20
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 5.4

268 m/h
0h36m41s

-418 m/h
0h21m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'28" | 3.9 km/h | |
| 2 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 3 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 4 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 5 | 16'28" | 3.6 km/h | 01'42" |
| 6 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 7 | 13'32" | 4.4 km/h | 05'07" |
| 8 | 12'22" | 4.9 km/h | |
| 9 | 12'22" | 4.8 km/h | 01'31" |
| 10 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 11 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 12 | 13'49" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

323 Cal
111 Cal/h
Plus

Affichée 204 fois et téléchargée 34 fois depuis le 08.09.22 11:35
KME
14.8 kilomètres effort
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