Tullins col de Parmenie Izeaux puis Roybon et retour par St Marcellin.
Actions 3D 70 km
+1350 m/-1269 m
04:49
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Longueur et nombre de points 70.02 km
2636 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1350 m
1269 m
741 m
203 m
465 m
Date et durée 15 septembre 2017
15 septembre 2017
06:43:12
04:49:06
01:54:06
Vitesses et denivelés horaires 14.5 km/hDétail »
69.2 km/hau km 8.3
558 m/h2h03m47s
-1425 m/h0h41m46s
km Temps Vitesse Pause 1 05'15" 11.4 km/h 2 09'41" 6.2 km/h 3 07'18" 8.2 km/h 4 06'22" 9.4 km/h 5 05'45" 10.4 km/h 6 05'53" 10.2 km/h 7 09'13" 6.5 km/h 06'32" 8 07'47" 7.7 km/h 22'51" 9 01'35" 38.1 km/h 10 02'13" 27.1 km/h 11 01'33" 38.9 km/h 12 05'00" 12 km/h 01'34" 13 03'31" 17 km/h 14 06'50" 8.8 km/h 15 05'15" 11.4 km/h 03'45" 16 03'46" 15.9 km/h 17 05'00" 12 km/h 16'50" 18 03'02" 19.8 km/h 19 01'24" 42.7 km/h 20 02'05" 28.9 km/h 21 03'14" 18.5 km/h 22 02'06" 28.7 km/h 23 02'40" 22.4 km/h 24 08'56" 6.7 km/h 27'36" 25 04'38" 12.9 km/h 26 02'39" 22.6 km/h 27 04'13" 14.2 km/h 28 04'29" 13.4 km/h 29 03'27" 17.4 km/h 30 04'55" 12.2 km/h 31 07'06" 8.5 km/h 32 03'09" 19.1 km/h 33 06'35" 9.1 km/h 34 04'58" 12.1 km/h 35 03'53" 15.5 km/h 36 07'27" 8 km/h 37 02'09" 27.9 km/h 38 03'07" 19.2 km/h 09'36" 39 02'56" 20.5 km/h 40 03'47" 15.9 km/h 02'00" 41 05'11" 11.6 km/h 42 04'23" 13.7 km/h 43 05'38" 10.7 km/h 02'47" 44 06'23" 9.4 km/h 45 05'53" 10.2 km/h 46 03'50" 15.7 km/h 02'31" 47 01'54" 31.5 km/h 48 03'22" 17.8 km/h 49 03'15" 18.5 km/h 02'01" 50 02'38" 22.9 km/h 51 03'45" 16 km/h 52 03'21" 17.9 km/h 53 03'10" 19 km/h 02'34" 54 03'40" 16.4 km/h 55 10'45" 5.6 km/h 08'35" 56 04'13" 14.2 km/h 57 03'00" 20 km/h 58 01'21" 44.2 km/h 59 01'14" 48.6 km/h 60 01'30" 40 km/h 61 01'21" 44.4 km/h 62 01'45" 34.3 km/h 63 01'51" 32.3 km/h 64 01'51" 32.3 km/h 65 01'49" 32.9 km/h 66 02'26" 24.7 km/h 67 03'37" 16.6 km/h 68 02'57" 20.3 km/h 69 03'11" 18.8 km/h 70 04'44" 12.7 km/h 04'54"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 88 Watts4h49m06s
1456 Cal302 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:28:10 50 - 99 w 00:37:05 100 - 149 w 01:04:21 150 - 199 w 01:05:52 200 - 249 w 00:09:15 250 - 299 w 00:00:34
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 277 watts 1m 249 watts 2m 239 watts 5m 207 watts 10m 192 watts 20m 173 watts 40m 169 watts 1h 151 watts
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