Sortie dimanche 02 octobre 2022
Actions 3D 54.2 km
+172 m/-183 m
03:02
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Longueur et nombre de points 54.18 km
4108 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
171 m
183 m
31 m
-10 m
6 m
Date et durée 02 octobre 2022
02 octobre 2022
03:36:50
03:02:51
00:33:59
Vitesses et denivelés horaires 17.8 km/hDétail »
31.8 km/hau km 35.6
555 m/h0h09m17s
-814 m/h0h05m28s
km Temps Vitesse Pause 1 04'14" 14.2 km/h 2 03'47" 15.8 km/h 3 03'17" 18.2 km/h 09'20" 4 02'49" 21.3 km/h 5 04'38" 12.9 km/h 6 03'02" 19.7 km/h 7 03'01" 19.9 km/h 8 03'13" 18.7 km/h 9 03'13" 18.7 km/h 10 04'19" 13.9 km/h 11 03'54" 15.4 km/h 12 02'53" 20.8 km/h 13 04'27" 13.5 km/h 14 03'25" 17.6 km/h 02'14" 15 03'06" 19.4 km/h 16 02'47" 21.6 km/h 17 02'39" 22.7 km/h 18 03'00" 20 km/h 19 04'23" 13.7 km/h 20 04'01" 14.9 km/h 21 03'44" 16 km/h 22 03'06" 19.3 km/h 23 03'22" 17.9 km/h 24 02'48" 21.4 km/h 25 04'08" 14.5 km/h 09'55" 26 03'28" 17.3 km/h 27 03'07" 19.2 km/h 28 02'48" 21.5 km/h 29 02'47" 21.5 km/h 30 02'41" 22.4 km/h 31 03'12" 18.8 km/h 32 03'18" 18.2 km/h 33 03'01" 19.9 km/h 34 03'14" 18.6 km/h 35 03'12" 18.8 km/h 36 02'20" 25.6 km/h 37 02'27" 24.5 km/h 38 02'41" 22.4 km/h 39 03'10" 19 km/h 40 03'01" 19.8 km/h 41 04'56" 12.2 km/h 42 03'09" 19.1 km/h 43 03'22" 17.8 km/h 44 03'43" 16.1 km/h 45 03'00" 20 km/h 46 04'19" 13.9 km/h 47 04'54" 12.2 km/h 48 03'58" 15.2 km/h 05'09" 49 03'05" 19.4 km/h 50 03'01" 19.8 km/h 51 02'56" 20.5 km/h 52 03'13" 18.6 km/h 53 03'04" 19.6 km/h 07'21" 54 03'34" 16.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 95 Watts3h02m51s
996 Cal327 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:17:20 50 - 99 w 00:55:58 100 - 149 w 01:03:59 150 - 199 w 00:19:30 200 - 249 w 00:02:47 250 - 299 w 00:00:36 + 350 w 00:00:20
Puissances max fournies 225w 450w 675w 900w 1125w 1350w w 30s 1338 watts 1m 770 watts 2m 489 watts 5m 309 watts 10m 211 watts 20m 156 watts 40m 131 watts 1h 128 watts
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