Actions 3D 54 km
+1174 m/-1189 m
03:08
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Longueur et nombre de points 54.04 km
855 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
1174 m
1189 m
285 m
83 m
193 m
Date et durée 11 mars 2021
12 mars 2021
03:08:57
Vitesses et denivelés horaires 17.2 km/hDétail »
18.2 km/hau km 5
1057 m/h0h56m54s
-1325 m/h0h48m58s
km Temps Vitesse Pause 1 03'29" 17.2 km/h 2 03'30" 17.2 km/h 3 03'30" 17.1 km/h 4 03'29" 17.2 km/h 5 03'28" 17.3 km/h 6 03'31" 17.1 km/h 7 03'30" 17.1 km/h 8 03'31" 17.1 km/h 9 03'28" 17.3 km/h 10 03'30" 17.1 km/h 11 03'30" 17.1 km/h 12 03'30" 17.2 km/h 13 03'30" 17.1 km/h 14 03'29" 17.2 km/h 15 03'30" 17.2 km/h 16 03'30" 17.2 km/h 17 03'30" 17.2 km/h 18 03'30" 17.1 km/h 19 03'30" 17.2 km/h 20 03'31" 17.1 km/h 21 03'29" 17.2 km/h 22 03'30" 17.1 km/h 23 03'32" 17 km/h 24 03'31" 17 km/h 25 03'30" 17.1 km/h 26 03'29" 17.2 km/h 27 03'29" 17.2 km/h 28 03'30" 17.2 km/h 29 03'30" 17.2 km/h 30 03'29" 17.2 km/h 31 03'30" 17.2 km/h 32 03'30" 17.2 km/h 33 03'30" 17.2 km/h 34 03'30" 17.2 km/h 35 03'30" 17.1 km/h 36 03'30" 17.1 km/h 37 03'30" 17.1 km/h 38 03'29" 17.2 km/h 39 03'30" 17.1 km/h 40 03'30" 17.1 km/h 41 03'30" 17.1 km/h 42 03'31" 17.1 km/h 43 03'31" 17.1 km/h 44 03'29" 17.2 km/h 45 03'28" 17.3 km/h 46 03'30" 17.2 km/h 47 03'30" 17.1 km/h 48 03'30" 17.1 km/h 49 03'30" 17.1 km/h 50 03'30" 17.2 km/h 51 03'30" 17.1 km/h 52 03'30" 17.1 km/h 53 03'30" 17.1 km/h 54 03'26" 17.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 135 Watts3h08m57s
1460 Cal464 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:21 50 - 99 w 00:27:01 100 - 149 w 00:27:47 150 - 199 w 00:18:51 200 - 249 w 00:15:39 250 - 299 w 00:10:45 300 - 349 w 00:10:11 + 350 w 00:15:05
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 587 watts 1m 556 watts 2m 480 watts 5m 373 watts 10m 331 watts 20m 310 watts 40m 250 watts 1h 221 watts
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