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9.5 km

+75 m/-81 m

06:25
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Longueur et nombre de points

9.45 km

463 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

74 m

81 m

61 m

6 m

28 m
Date et durée

01 mars 2018
17:40

02 mars 2018
01:22

07:42:00

06:25:00

01:17:00
Vitesses et denivelés horaires

1.5 km/h
Détail »

3.2 km/h
au km 3

76 m/h
0h33m00s

-73 m/h
0h30m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 44'30" | 1.3 km/h | 19'00" |
| 2 | 44'36" | 1.3 km/h | 02'00" |
| 3 | 30'47" | 1.9 km/h | 20'00" |
| 4 | 36'05" | 1.7 km/h | 02'00" |
| 5 | 41'51" | 1.4 km/h | 04'00" |
| 6 | 36'53" | 1.6 km/h | 02'00" |
| 7 | 40'55" | 1.5 km/h | 04'00" |
| 8 | 44'42" | 1.3 km/h | 05'00" |
| 9 | 41'16" | 1.5 km/h | 14'00" |
Dépense calorique (estimation)

25 Cal
4 Cal/h
Plus

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KME
10.5 kilomètres effort
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