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16 km

+738 m/-738 m

05:20
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Longueur et nombre de points

15.97 km

1512 pts

21 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

738 m

738 m

1153 m

527 m

868 m
Date et durée

04 mars 2022
08:50

04 mars 2022
15:44

06:54:43

05:20:44

01:33:59
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

4.3 km/h
au km 5.3

293 m/h
2h23m00s

-351 m/h
1h58m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'59" | 2.6 km/h | 02'16" |
| 2 | 25'33" | 2.3 km/h | 11'04" |
| 3 | 20'52" | 2.9 km/h | 03'34" |
| 4 | 19'15" | 3.1 km/h | |
| 5 | 20'43" | 2.9 km/h | 02'52" |
| 6 | 17'54" | 3.4 km/h | 03'38" |
| 7 | 19'06" | 3.1 km/h | 64'37" |
| 8 | 18'56" | 3.2 km/h | |
| 9 | 18'26" | 3.3 km/h | |
| 10 | 21'55" | 2.7 km/h | |
| 11 | 18'02" | 3.3 km/h | 02'03" |
| 12 | 22'08" | 2.7 km/h | |
| 13 | 20'31" | 2.9 km/h | |
| 14 | 19'38" | 3.1 km/h | 03'08" |
| 15 | 16'21" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

691 Cal
129 Cal/h
Plus

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KME
25.8 kilomètres effort
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