Actions 3D 51.2 km
+93 m/-88 m
02:56
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Segments Association des segments
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 51.23 km
10104 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
93 m
88 m
29 m
-3 m
12 m
Date et durée 19 août 2025
19 août 2025
03:06:09
02:56:55
00:09:14
Vitesses et denivelés horaires 17.4 km/hDétail »
38.2 km/hau km 37.4
482 m/h0h01m49s
-871 m/h0h01m40s
km Temps Vitesse Pause 1 03'55" 15.3 km/h 2 03'05" 19.4 km/h 3 03'40" 16.4 km/h 4 03'42" 16.2 km/h 5 04'00" 15 km/h 6 02'34" 23.4 km/h 7 03'08" 19.2 km/h 8 03'35" 16.7 km/h 9 03'32" 17 km/h 10 03'34" 16.8 km/h 11 02'56" 20.4 km/h 12 03'04" 19.6 km/h 13 02'36" 23.1 km/h 14 04'18" 13.9 km/h 15 03'58" 15.1 km/h 16 02'47" 21.6 km/h 17 02'38" 22.8 km/h 18 04'29" 13.4 km/h 03'17" 19 05'24" 11.1 km/h 20 03'19" 18.1 km/h 21 02'47" 21.6 km/h 22 03'17" 18.2 km/h 23 05'04" 11.8 km/h 24 03'04" 19.5 km/h 25 03'29" 17.2 km/h 26 03'48" 15.8 km/h 27 08'45" 6.9 km/h 28 03'47" 15.8 km/h 29 03'05" 19.5 km/h 30 02'46" 21.6 km/h 31 02'40" 22.4 km/h 32 02'40" 22.5 km/h 33 02'57" 20.4 km/h 34 03'15" 18.4 km/h 35 02'45" 21.8 km/h 36 03'12" 18.7 km/h 37 03'40" 16.4 km/h 38 02'55" 20.6 km/h 39 03'33" 16.9 km/h 40 02'42" 22.3 km/h 41 02'41" 22.4 km/h 42 02'44" 22 km/h 43 02'16" 26.5 km/h 44 03'01" 19.9 km/h 45 04'26" 13.5 km/h 46 02'58" 20.2 km/h 47 03'00" 20 km/h 48 05'00" 12 km/h 49 03'31" 17.1 km/h 50 02'53" 20.8 km/h 51 03'10" 18.9 km/h 01'23"
Fréquence cardiaque 82 bpm
156 bpm
118 bpm48% FCr
Zones de fréquence cardiaque 02:54:00 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:09:40 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:02:18 FC3 ♡ 153-166 Tempo - 1 à 2 heure
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 90 Watts2h56m55s
912 Cal309 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:57 50 - 99 w 00:57:39 100 - 149 w 00:59:37 150 - 199 w 00:18:46 200 - 249 w 00:01:50 250 - 299 w 00:00:12
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 247 watts 1m 243 watts 2m 223 watts 5m 167 watts 10m 148 watts 20m 123 watts 40m 119 watts 1h 109 watts
Plus Affichée 40 fois et téléchargée 11 fois depuis le 19.08.25 15:51
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/MGQJJdp3wh?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/MGQJJdp3wh?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
ForumsToposLes plus belles randosSegments
Offre Premium
Connexion
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
51.23 km
10104 pts
93 m
88 m
29 m
-3 m
12 m
03:06:09
02:56:55
00:09:14
82 bpm
156 bpm
Affichée 40 fois et téléchargée 11 fois depuis le 19.08.25 15:51
117
150
28 [Légende]
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/MGQJJdp3wh
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
51.2 km
+93 m/-88 m
02:56
Télécharger le fichier 
