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arkansas le 23.08.2022

24.08.2022 jour 2 Refuge de la coire refuge croix du bonhomme.Tour du Beaufortain.

Départ montée piste puis poussage col du coin, descente superbe jusqu'au lac d'amour. ça roule quasiment partout, quelques poussages sur la crête des gittes ; superbe.

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3D

25.4 km

+1332 m/-1090 m

05:16

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Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

25.41 km

3714 pts

Denivelé et altitude

1332 m

1091 m

2492 m

1796 m

2079 m

Date et durée

23 août 2022
14:33

24 août 2022
14:48

2 jours

05:16:21

Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

25.6 km/h
au km 25

402 m/h
3h09m07s

-667 m/h
1h34m32s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

63 Watts
5h16m21s

1145 Cal
217 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 456 fois et téléchargée 32 fois depuis le 28.08.22 12:29

153319152 [Légende]

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