Au départ du parking de Carron, remontée vers la draye de Séblou, passage le long de la falaise jusqu'à la draye des communaux qu'on remonte (passage corde fixe). sortie sur le plateau de Sornin, puis jusqu'à la Sure, crêtes jusqu'à la Buffe en passant par le pas de Mortier. Suivi des crêtes puis descente jusqu'au tunnel de Mortier, et descente par la route et le chemin de Fontrasset.
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17.8 km

+1242 m/-1242 m

05:47
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Longueur et nombre de points

17.82 km

3787 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1242 m

1243 m

1634 m

697 m

1316 m
Date et durée

04 septembre 2016
08:38

04 septembre 2016
16:35

07:56:52

05:47:06

02:09:46
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

7.3 km/h
au km 2.6

427 m/h
2h34m46s

-464 m/h
2h15m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'19" | 2.8 km/h | |
| 2 | 22'18" | 2.7 km/h | 02'50" |
| 3 | 18'50" | 3.2 km/h | 24'19" |
| 4 | 29'06" | 2.1 km/h | 67'20" |
| 5 | 16'57" | 3.5 km/h | 01'40" |
| 6 | 18'02" | 3.3 km/h | |
| 7 | 22'58" | 2.6 km/h | |
| 8 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 9 | 15'24" | 3.9 km/h | 01'40" |
| 10 | 17'51" | 3.4 km/h | 22'37" |
| 11 | 20'50" | 2.9 km/h | 02'20" |
| 12 | 25'52" | 2.3 km/h | 04'50" |
| 13 | 16'19" | 3.7 km/h | |
| 14 | 16'22" | 3.7 km/h | |
| 15 | 18'50" | 3.2 km/h | |
| 16 | 21'00" | 2.9 km/h | |
| 17 | 17'34" | 3.4 km/h | 02'00" |
Dépense calorique (estimation)

960 Cal
166 Cal/h
Plus

Affichée 2577 fois et téléchargée 187 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
34.4 kilomètres effort
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