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16.4 km

+503 m/-213 m

03:57
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Longueur et nombre de points

16.43 km

1074 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

502 m

214 m

1078 m

775 m

952 m
Date et durée

30 juillet 2022
08:29

30 juillet 2022
12:39

04:09:27

03:57:00

00:12:27
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 16

241 m/h
1h31m50s

-316 m/h
0h26m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'44" | 3.6 km/h | |
| 2 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 3 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 4 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 5 | 15'31" | 3.9 km/h | 01'45" |
| 6 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 7 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 8 | 16'50" | 3.6 km/h | |
| 9 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 10 | 13'52" | 4.3 km/h | 05'31" |
| 11 | 14'49" | 4.1 km/h | |
| 12 | 13'26" | 4.5 km/h | 02'24" |
| 13 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 14 | 15'47" | 3.8 km/h | 02'47" |
| 15 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 16 | 13'34" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

586 Cal
148 Cal/h
Plus

Affichée 359 fois et téléchargée 33 fois depuis le 02.08.22 15:31
KME
22.2 kilomètres effort
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