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rv117 le 22.05.2024

Namiddagrit op mountainbikeVTT

Actions
3D
42.4 km
+23 m/-27 m
02:20

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

42.4 km
5024 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
23 m
28 m
10 m
-5 m
1 m

Date et durée

22 mai 2024
15:28
22 mai 2024
17:49
02:20:05

Vitesses et denivelés horaires

18.2 km/h
Détail »

36.6 km/h
au km 18.5

456 m/h
0h02m00s

-513 m/h
0h02m35s

Fréquence cardiaque

88 bpm
148 bpm

122 bpm
52% FCr

Zones de fréquence cardiaque

02:08:24FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:11:36FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

98 Watts
2h20m05s

785 Cal
336 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:2250 - 99 w00:38:56100 - 149 w00:41:12150 - 199 w00:23:07200 - 249 w00:04:33

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s248 watts1m236 watts2m214 watts5m205 watts10m155 watts20m139 watts40m124 watts1h117 watts

Plus

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9712125 [Légende]
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