Belle sortie sur un parcours très vallonnée
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11 km

+168 m/-178 m

02:23
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Longueur et nombre de points

10.99 km

1209 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

167 m

179 m

72 m

22 m

46 m
Date et durée

09 février 2017
14:13

09 février 2017
16:39

02:25:52

02:23:06

00:02:46
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 4.7

233 m/h
0h29m39s

-233 m/h
0h31m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 2 | 11'04" | 5.4 km/h | |
| 3 | 10'53" | 5.5 km/h | |
| 4 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 5 | 10'58" | 5.5 km/h | |
| 6 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 7 | 12'01" | 5 km/h | 02'01" |
| 8 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 9 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 10 | 13'50" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

288 Cal
121 Cal/h
Plus

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KME
13.3 kilomètres effort
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