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10.5 km

+278 m/-262 m

02:33
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Longueur et nombre de points

10.48 km

661 pts

7 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

277 m

262 m

383 m

105 m

248 m
Date et durée

08 mars 2022
14:31

09 mars 2022
11:54

21:23:32

02:33:54

18:49:38
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 9.6

294 m/h
0h50m00s

-343 m/h
0h41m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'41" | 5.6 km/h | 1123'43" |
| 2 | 16'02" | 3.7 km/h | 03'20" |
| 3 | 15'05" | 4 km/h | |
| 4 | 16'50" | 3.6 km/h | |
| 5 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 6 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 7 | 14'31" | 4.1 km/h | |
| 8 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 9 | 19'15" | 3.1 km/h | |
| 10 | 14'32" | 4.1 km/h | 02'35" |
Dépense calorique (estimation)

335 Cal
131 Cal/h
Plus

Affichée 161 fois et téléchargée 20 fois depuis le 13.03.22 18:53
KME
14.1 kilomètres effort
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