Randonnée du lundi 14 décembre 2015 dans le cadre de l'UIA
Actions 3D
9.3 km

+156 m/-158 m

02:25
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Longueur et nombre de points

9.3 km

1414 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

155 m

158 m

138 m

31 m

102 m
Date et durée

14 décembre 2015
14:06

14 décembre 2015
16:39

02:33:26

02:25:36

00:07:50
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 4.4

199 m/h
0h28m18s

-187 m/h
0h35m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'37" | 3.8 km/h | |
| 2 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 3 | 16'19" | 3.7 km/h | 02'28" |
| 4 | 15'44" | 3.8 km/h | |
| 5 | 14'39" | 4.1 km/h | 03'32" |
| 6 | 13'58" | 4.3 km/h | 01'50" |
| 7 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 8 | 17'56" | 3.3 km/h | |
| 9 | 16'17" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

209 Cal
86 Cal/h
Plus

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KME
11.4 kilomètres effort
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