Actions 3D 89.9 km
+800 m/-800 m
04:00
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Longueur et nombre de points 89.93 km
1924 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
799 m
800 m
181 m
4 m
68 m
Date et durée 06 mars 2026
06 mars 2026
04:00:00
Vitesses et denivelés horaires 22.5 km/hDétail »
23.8 km/hau km 71.1
1115 m/h0h31m15s
-1178 m/h0h29m52s
km Temps Vitesse Pause 1 02'40" 22.4 km/h 2 02'40" 22.4 km/h 3 02'40" 22.5 km/h 4 02'39" 22.6 km/h 5 02'40" 22.5 km/h 6 02'41" 22.4 km/h 7 02'39" 22.6 km/h 8 02'40" 22.5 km/h 9 02'40" 22.5 km/h 10 02'40" 22.5 km/h 11 02'41" 22.4 km/h 12 02'42" 22.3 km/h 13 02'40" 22.5 km/h 14 02'41" 22.4 km/h 15 02'40" 22.5 km/h 16 02'40" 22.5 km/h 17 02'41" 22.4 km/h 18 02'40" 22.5 km/h 19 02'40" 22.4 km/h 20 02'40" 22.5 km/h 21 02'40" 22.4 km/h 22 02'40" 22.5 km/h 23 02'40" 22.5 km/h 24 02'40" 22.5 km/h 25 02'40" 22.5 km/h 26 02'39" 22.6 km/h 27 02'40" 22.5 km/h 28 02'40" 22.4 km/h 29 02'40" 22.4 km/h 30 02'41" 22.4 km/h 31 02'41" 22.4 km/h 32 02'40" 22.5 km/h 33 02'39" 22.6 km/h 34 02'40" 22.4 km/h 35 02'40" 22.5 km/h 36 02'39" 22.6 km/h 37 02'40" 22.5 km/h 38 02'41" 22.4 km/h 39 02'40" 22.6 km/h 40 02'40" 22.5 km/h 41 02'40" 22.5 km/h 42 02'40" 22.4 km/h 43 02'40" 22.5 km/h 44 02'40" 22.5 km/h 45 02'39" 22.6 km/h 46 02'40" 22.5 km/h 47 02'40" 22.5 km/h 48 02'40" 22.5 km/h 49 02'40" 22.5 km/h 50 02'40" 22.6 km/h 51 02'40" 22.5 km/h 52 02'40" 22.5 km/h 53 02'40" 22.4 km/h 54 02'40" 22.5 km/h 55 02'39" 22.6 km/h 56 02'41" 22.4 km/h 57 02'39" 22.6 km/h 58 02'41" 22.4 km/h 59 02'40" 22.5 km/h 60 02'39" 22.6 km/h 61 02'40" 22.5 km/h 62 02'40" 22.5 km/h 63 02'41" 22.4 km/h 64 02'39" 22.6 km/h 65 02'43" 22.1 km/h 66 02'40" 22.4 km/h 67 02'40" 22.5 km/h 68 02'39" 22.6 km/h 69 02'41" 22.4 km/h 70 02'40" 22.6 km/h 71 02'41" 22.4 km/h 72 02'39" 22.6 km/h 73 02'41" 22.4 km/h 74 02'40" 22.5 km/h 75 02'39" 22.6 km/h 76 02'40" 22.5 km/h 77 02'40" 22.5 km/h 78 02'41" 22.4 km/h 79 02'42" 22.3 km/h 80 02'40" 22.5 km/h 81 02'40" 22.5 km/h 82 02'40" 22.5 km/h 83 02'39" 22.6 km/h 84 02'41" 22.4 km/h 85 02'40" 22.5 km/h 86 02'40" 22.4 km/h 87 02'40" 22.4 km/h 88 02'40" 22.6 km/h 89 02'40" 22.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 125 Watts4h00m00s
1718 Cal429 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:59 50 - 99 w 00:49:56 100 - 149 w 01:07:33 150 - 199 w 00:27:26 200 - 249 w 00:13:15 250 - 299 w 00:10:04 300 - 349 w 00:07:51 + 350 w 00:10:41
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 522 watts 1m 483 watts 2m 450 watts 5m 362 watts 10m 255 watts 20m 221 watts 40m 184 watts 1h 178 watts
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