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jfguerrin le 23.02.2021

mardi 23 février 2021 : La Postée (à 2)

Une petite douleur persistante à l'épaule, mais pour le vélo ça va.
Avec Jacky, un parcours calculé pour éviter les gadoues éventuelles : 80 % de route mais avec du dénivelé parfois (= on est passé à la Postée).
Très beau temps, j'étais en cuissard court.

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3D

24.1 km

+368 m/-365 m

01:48

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

24.07 km

3367 pts

2 marqueurs

Denivelé et altitude

368 m

366 m

301 m

216 m

252 m

Date et durée

23 février 2021
09:50

23 février 2021
11:39

01:48:52

Vitesses et denivelés horaires

13.3 km/h
Détail »

38.4 km/h
au km 8.9

383 m/h
0h26m16s

-958 m/h
0h09m11s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

79 Watts
1h48m52s

493 Cal
272 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 242 fois et téléchargée 26 fois depuis le 23.02.21 16:46

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