Superbe parcours 100 % essonnien mais attention à la météo. Beaucoup de traversée de champs à découvert : difficile en période de forte chaleur ou de froid intense
Retour en bus de Saclas à Etampes
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27.4 km

+399 m/-401 m

05:56
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Longueur et nombre de points

27.37 km

4557 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

398 m

401 m

142 m

74 m

115 m
Date et durée

07 mars 2025
09:32

07 mars 2025
16:34

07:01:41

05:56:21

01:05:20
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 25.1

274 m/h
1h00m19s

-265 m/h
1h08m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'23" | 4.8 km/h | 01'36" |
| 2 | 13'20" | 4.5 km/h | 01'45" |
| 3 | 11'06" | 5.4 km/h | |
| 4 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 5 | 12'00" | 5 km/h | |
| 6 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 7 | 11'48" | 5.1 km/h | |
| 8 | 13'02" | 4.6 km/h | 17'25" |
| 9 | 15'19" | 3.9 km/h | |
| 10 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 11 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 12 | 11'50" | 5.1 km/h | |
| 13 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 14 | 12'22" | 4.9 km/h | |
| 15 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 16 | 15'42" | 3.8 km/h | 40'07" |
| 17 | 11'38" | 5.2 km/h | |
| 18 | 12'40" | 4.7 km/h | |
| 19 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 20 | 12'26" | 4.8 km/h | |
| 21 | 16'54" | 3.5 km/h | |
| 22 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 23 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 24 | 12'38" | 4.7 km/h | |
| 25 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 26 | 12'48" | 4.7 km/h | 02'26" |
| 27 | 12'32" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

705 Cal
119 Cal/h
Plus

Affichée 563 fois et téléchargée 37 fois depuis le 07.03.25 20:24
KME
32.7 kilomètres effort
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