Nice : Auberge de jeunesse 3 rue
Actions 3D 105 km
+3533 m/-2612 m
04:38
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Segments Récupération des segments
Commentaires Par
Gegene le 04.09.19 09:16
Ce n'est que la première étape d'un périple qui en compte 7
Par
Admin le 04.09.19 05:44
Beau programme !
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Longueur et nombre de points 105.19 km
3008 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
3532 m
2613 m
1611 m
7 m
604 m
Date et durée 03 septembre 2019
04 septembre 2019
04:38:21
Vitesses et denivelés horaires 22.7 km/hDétail »
32.7 km/hau km 59.4
1707 m/h1h43m56s
-1746 m/h1h13m42s
km Temps Vitesse Pause 1 02'41" 22.4 km/h 2 02'41" 22.3 km/h 3 02'41" 22.4 km/h 4 02'41" 22.4 km/h 5 02'40" 22.5 km/h 6 02'39" 22.7 km/h 7 02'40" 22.6 km/h 8 02'39" 22.6 km/h 9 02'39" 22.6 km/h 10 02'40" 22.6 km/h 11 02'39" 22.7 km/h 12 02'40" 22.5 km/h 13 02'39" 22.6 km/h 14 02'40" 22.5 km/h 15 02'39" 22.6 km/h 16 02'40" 22.5 km/h 17 02'40" 22.5 km/h 18 02'40" 22.6 km/h 19 02'40" 22.5 km/h 20 02'40" 22.4 km/h 21 02'39" 22.7 km/h 22 02'40" 22.5 km/h 23 02'39" 22.7 km/h 24 02'38" 22.8 km/h 25 02'38" 22.8 km/h 26 02'38" 22.8 km/h 27 02'39" 22.6 km/h 28 02'37" 22.9 km/h 29 02'40" 22.6 km/h 30 02'39" 22.6 km/h 31 02'41" 22.3 km/h 32 02'41" 22.4 km/h 33 02'44" 21.9 km/h 34 02'41" 22.4 km/h 35 02'42" 22.3 km/h 36 02'39" 22.7 km/h 37 02'38" 22.8 km/h 38 02'39" 22.6 km/h 39 02'38" 22.8 km/h 40 02'36" 23.1 km/h 41 02'37" 22.9 km/h 42 02'38" 22.7 km/h 43 02'39" 22.6 km/h 44 02'39" 22.7 km/h 45 02'42" 22.2 km/h 46 02'39" 22.7 km/h 47 02'39" 22.7 km/h 48 02'36" 23 km/h 49 02'40" 22.5 km/h 50 02'39" 22.7 km/h 51 02'38" 22.8 km/h 52 02'38" 22.8 km/h 53 02'41" 22.4 km/h 54 02'43" 22.1 km/h 55 02'40" 22.5 km/h 56 02'40" 22.5 km/h 57 02'39" 22.6 km/h 58 02'39" 22.6 km/h 59 02'39" 22.7 km/h 60 02'25" 24.8 km/h 61 02'40" 22.6 km/h 62 02'29" 24.2 km/h 63 02'38" 22.8 km/h 64 02'35" 23.3 km/h 65 02'38" 22.7 km/h 66 02'40" 22.5 km/h 67 02'40" 22.5 km/h 68 02'40" 22.6 km/h 69 02'38" 22.8 km/h 70 02'39" 22.7 km/h 71 02'39" 22.6 km/h 72 02'37" 22.9 km/h 73 02'40" 22.5 km/h 74 02'40" 22.6 km/h 75 02'38" 22.8 km/h 76 02'39" 22.7 km/h 77 02'39" 22.7 km/h 78 02'38" 22.8 km/h 79 02'38" 22.8 km/h 80 02'37" 23 km/h 81 02'39" 22.6 km/h 82 02'36" 23.1 km/h 83 02'40" 22.6 km/h 84 02'37" 22.9 km/h 85 02'37" 22.9 km/h 86 02'36" 23.1 km/h 87 02'38" 22.8 km/h 88 02'37" 23 km/h 89 02'29" 24.1 km/h 90 02'37" 22.9 km/h 91 02'40" 22.4 km/h 92 02'40" 22.5 km/h 93 02'39" 22.6 km/h 94 02'39" 22.6 km/h 95 02'40" 22.5 km/h 96 02'40" 22.5 km/h 97 02'40" 22.6 km/h 98 02'40" 22.5 km/h 99 02'39" 22.6 km/h 100 02'39" 22.7 km/h 101 02'38" 22.8 km/h 102 02'38" 22.7 km/h 103 02'39" 22.6 km/h 104 02'41" 22.4 km/h 105 02'39" 22.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 218 Watts4h38m21s
3488 Cal752 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:37 50 - 99 w 00:13:47 100 - 149 w 00:16:52 150 - 199 w 00:20:28 200 - 249 w 00:16:38 250 - 299 w 00:21:15 300 - 349 w 00:18:55 + 350 w 01:16:09
Puissances max fournies 250w 500w 750w 1000w 1250w 1500w w 30s 1532 watts 1m 1343 watts 2m 915 watts 5m 604 watts 10m 522 watts 20m 477 watts 40m 414 watts 1h 395 watts
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