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bmrdp_13 le 15.11.2016

MN-Sausset Les PinsMarche Sportive

Marche Nordique du 15/11/16
temp. agréable, vent nul.
6 filles et 2 garçons !
Renée le retour !
Actions
3D
10.5 km
+213 m/-221 m
01:49

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

10.49 km
7002 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
212 m
222 m
153 m
35 m
86 m

Date et durée

15 novembre 2016
14:02
15 novembre 2016
15:59
01:56:41
01:49:35
00:07:06

Vitesses et denivelés horaires

5.7 km/h
Détail »

6.7 km/h
au km 5.5

393 m/h
0h24m05s

-313 m/h
0h31m04s

Dépense calorique (estimation)

366 Cal
200 Cal/h

Plus

Affichée 830 fois et téléchargée 56 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace
KME
13.4 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Sausset-les-Pins · Les plus belles randonnées autour de Sausset-les-Pins
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3144OT - Etang-De-Berre / Istres / Marignane / Martigues
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