Une premiere partie tranquille et une deuxieme plus sportive....
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22.5 km

+636 m/-560 m

05:19
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Longueur et nombre de points

22.46 km

2429 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

635 m

560 m

1329 m

997 m

1146 m
Date et durée

17 août 2015
15:05

18 août 2015
18:46

2 jours

05:19:31
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

51.7 km/h
au km 21.5

326 m/h
1h45m01s

-376 m/h
1h17m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 05'30" | 10.9 km/h | 1214'58" |
| 2 | 17'21" | 3.5 km/h | |
| 3 | 14'52" | 4 km/h | |
| 4 | 21'09" | 2.8 km/h | 10'28" |
| 5 | 18'53" | 3.2 km/h | 05'56" |
| 6 | 18'55" | 3.2 km/h | 03'23" |
| 7 | 13'08" | 4.6 km/h | 38'57" |
| 8 | 16'13" | 3.7 km/h | 17'08" |
| 9 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 10 | 15'49" | 3.8 km/h | 01'49" |
| 11 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 12 | 27'15" | 2.2 km/h | |
| 13 | 18'46" | 3.2 km/h | 05'35" |
| 14 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 15 | 14'04" | 4.3 km/h | 03'17" |
| 16 | 15'03" | 4 km/h | 02'42" |
| 17 | 11'55" | 5 km/h | |
| 18 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 19 | 11'39" | 5.1 km/h | 01'42" |
| 20 | 14'57" | 4 km/h | |
| 21 | 04'00" | 15 km/h | 15'04" |
| 22 | 02'43" | 22 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

620 Cal
116 Cal/h
Plus

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KME
30.7 kilomètres effort
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