Avec Sylvie, en partant de St Pancrasse et passant par la cabane du berger, petit coup d’œil à l'entrée de la grotte Annette, souvenir de notre traversée sous terre depuis le trou du Glaz. Un chamois nous observe avant le pas des Terreaux. Le passage est beaucoup mieux sécurisé que la dernière fois ou nous l'avions fait.
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10.5 km

+802 m/-804 m

03:30
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Longueur et nombre de points

10.52 km

16139 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

801 m

804 m

1776 m

995 m

1340 m
Date et durée

07 novembre 2022
10:34

07 novembre 2022
15:39

05:05:00

03:30:39

01:34:21
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 10.1

454 m/h
1h43m42s

-644 m/h
1h13m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'06" | 3.1 km/h | 01'46" |
| 2 | 20'39" | 2.9 km/h | |
| 3 | 17'22" | 3.5 km/h | 05'33" |
| 4 | 19'26" | 3.1 km/h | 08'03" |
| 5 | 19'36" | 3.1 km/h | 09'59" |
| 6 | 28'16" | 2.1 km/h | 08'28" |
| 7 | 27'18" | 2.2 km/h | 55'49" |
| 8 | 21'22" | 2.8 km/h | |
| 9 | 17'19" | 3.5 km/h | 01'50" |
| 10 | 13'37" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

672 Cal
191 Cal/h
Plus

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KME
21.2 kilomètres effort
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