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12.7 km

+708 m/-709 m

03:25
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Longueur et nombre de points

12.66 km

1174 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

707 m

709 m

896 m

439 m

622 m
Date et durée

14 août 2021
11:00

14 août 2021
14:54

03:54:27

03:25:18

00:29:09
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 1.9

363 m/h
1h44m42s

-534 m/h
1h11m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 2 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 3 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 4 | 15'19" | 3.9 km/h | |
| 5 | 18'53" | 3.2 km/h | |
| 6 | 20'57" | 2.9 km/h | 01'39" |
| 7 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 8 | 17'09" | 3.5 km/h | 01'46" |
| 9 | 25'06" | 2.4 km/h | 25'44" |
| 10 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 11 | 16'07" | 3.7 km/h | |
| 12 | 14'14" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

740 Cal
216 Cal/h
Plus

Affichée 258 fois et téléchargée 27 fois depuis le 14.08.21 16:32
KME
22.1 kilomètres effort
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