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10.8 km

+645 m/-645 m

03:39
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Longueur et nombre de points

10.85 km

657 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

644 m

645 m

1116 m

645 m

849 m
Date et durée

02 août 2021
08:28

02 août 2021
12:53

04:24:37

03:39:32

00:45:05
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

4.1 km/h
au km 2.3

318 m/h
1h49m21s

-402 m/h
1h26m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'32" | 2.8 km/h | |
| 2 | 18'09" | 3.3 km/h | 04'44" |
| 3 | 19'48" | 3 km/h | |
| 4 | 21'36" | 2.8 km/h | 02'26" |
| 5 | 21'12" | 2.8 km/h | 08'28" |
| 6 | 22'43" | 2.6 km/h | 06'44" |
| 7 | 21'05" | 2.8 km/h | 09'59" |
| 8 | 22'02" | 2.7 km/h | 04'30" |
| 9 | 19'01" | 3.2 km/h | 05'31" |
| 10 | 18'37" | 3.2 km/h | 02'43" |
Dépense calorique (estimation)

548 Cal
150 Cal/h
Plus

Affichée 210 fois et téléchargée 35 fois depuis le 02.08.21 16:07
KME
19.4 kilomètres effort
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