GTPR 2019 > 20190510164004-MpfnD
Actions 3D 90.7 km
+2715 m/-2962 m
13:39
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Longueur et nombre de points 90.75 km
820 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
2715 m
2962 m
1424 m
565 m
981 m
Date et durée 09 mai 2019
10 mai 2019
13:39:00
Vitesses et denivelés horaires 6.6 km/hDétail »
29.2 km/hau km 45.1
455 m/h4h23m00s
-446 m/h4h44m00s
km Temps Vitesse Pause 1 11'40" 5.1 km/h 2 11'09" 5.4 km/h 3 11'59" 5 km/h 4 08'36" 7 km/h 5 05'45" 10.4 km/h 6 04'54" 12.2 km/h 7 03'53" 15.4 km/h 8 05'22" 11.2 km/h 9 04'18" 14 km/h 10 06'06" 9.8 km/h 11 05'20" 11.3 km/h 12 04'54" 12.2 km/h 13 07'37" 7.9 km/h 14 08'24" 7.1 km/h 15 12'52" 4.7 km/h 16 13'29" 4.5 km/h 17 10'04" 6 km/h 18 09'08" 6.6 km/h 19 10'16" 5.8 km/h 20 08'41" 6.9 km/h 21 08'33" 7 km/h 22 07'40" 7.8 km/h 23 09'41" 6.2 km/h 24 09'02" 6.6 km/h 25 08'48" 6.8 km/h 26 07'58" 7.5 km/h 27 09'34" 6.3 km/h 28 10'10" 5.9 km/h 29 10'45" 5.6 km/h 30 09'08" 6.6 km/h 31 09'42" 6.2 km/h 32 08'30" 7.1 km/h 33 09'15" 6.5 km/h 34 08'09" 7.4 km/h 35 08'50" 6.8 km/h 36 09'14" 6.5 km/h 37 08'48" 6.8 km/h 38 09'15" 6.5 km/h 39 04'42" 12.8 km/h 40 08'01" 7.5 km/h 41 05'59" 10 km/h 42 05'18" 11.3 km/h 43 06'52" 8.7 km/h 44 06'09" 9.8 km/h 45 07'22" 8.1 km/h 46 11'09" 5.4 km/h 47 06'18" 9.5 km/h 48 10'23" 5.8 km/h 49 09'35" 6.3 km/h 50 06'54" 8.7 km/h 51 11'06" 5.4 km/h 52 08'49" 6.8 km/h 53 09'40" 6.2 km/h 54 08'55" 6.7 km/h 55 07'55" 7.6 km/h 56 08'57" 6.7 km/h 57 09'38" 6.2 km/h 58 08'17" 7.2 km/h 59 10'55" 5.5 km/h 60 10'46" 5.6 km/h 61 10'28" 5.7 km/h 62 07'37" 7.9 km/h 63 10'07" 5.9 km/h 64 14'16" 4.2 km/h 65 12'33" 4.8 km/h 66 08'27" 7.1 km/h 67 10'19" 5.8 km/h 68 13'02" 4.6 km/h 69 10'45" 5.6 km/h 70 11'04" 5.4 km/h 71 08'09" 7.4 km/h 72 10'01" 6 km/h 73 09'29" 6.3 km/h 74 07'38" 7.9 km/h 75 14'30" 4.1 km/h 76 09'53" 6.1 km/h 77 09'51" 6.1 km/h 78 07'20" 8.2 km/h 79 05'45" 10.4 km/h 80 09'26" 6.4 km/h 81 13'11" 4.6 km/h 82 15'16" 3.9 km/h 83 12'00" 5 km/h 84 11'13" 5.3 km/h 85 06'01" 10 km/h 86 11'45" 5.1 km/h 87 12'44" 4.7 km/h 88 07'39" 7.8 km/h 89 08'17" 7.2 km/h 90 06'43" 8.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 46 Watts13h39m00s
2156 Cal158 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:28:00 50 - 99 w 02:03:00 100 - 149 w 01:07:00 150 - 199 w 00:43:00 200 - 249 w 00:17:00 250 - 299 w 00:10:00 300 - 349 w 00:06:00 + 350 w 00:04:00
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 408 watts 1m 397 watts 2m 310 watts 5m 234 watts 10m 208 watts 20m 174 watts 40m 142 watts 1h 126 watts
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