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12.1 km

+1107 m

03:57
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Longueur et nombre de points

12.07 km

1158 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1106 m

1749 m

641 m

1240 m
Date et durée

02 septembre 2021
07:42

02 septembre 2021
11:58

04:15:08

03:57:30

00:17:38
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

4.4 km/h
au km 5.8

320 m/h
3h23m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'07" | 2.5 km/h | |
| 2 | 17'15" | 3.5 km/h | 03'46" |
| 3 | 20'43" | 2.9 km/h | |
| 4 | 19'30" | 3.1 km/h | |
| 5 | 17'53" | 3.4 km/h | 07'36" |
| 6 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 7 | 18'58" | 3.2 km/h | |
| 8 | 20'08" | 3 km/h | |
| 9 | 19'36" | 3.1 km/h | 06'16" |
| 10 | 22'08" | 2.7 km/h | |
| 11 | 20'57" | 2.9 km/h | |
| 12 | 18'46" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1111 Cal
281 Cal/h
Plus

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KME
23.1 kilomètres effort
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