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15.4 km

+639 m/-636 m

04:42
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Longueur et nombre de points

15.35 km

1478 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

638 m

637 m

591 m

-7 m

231 m
Date et durée

21 mars 2018
10:08

21 mars 2018
16:27

06:18:58

04:42:07

01:36:51
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 1.5

317 m/h
1h47m30s

-367 m/h
1h35m34s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'50" | 3.8 km/h | 04'48" |
| 2 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 3 | 13'28" | 4.5 km/h | 02'34" |
| 4 | 15'19" | 3.9 km/h | 03'51" |
| 5 | 29'19" | 2 km/h | 27'21" |
| 6 | 20'27" | 2.9 km/h | |
| 7 | 18'31" | 3.2 km/h | |
| 8 | 23'17" | 2.6 km/h | 45'48" |
| 9 | 24'22" | 2.5 km/h | 09'09" |
| 10 | 17'49" | 3.4 km/h | |
| 11 | 18'17" | 3.3 km/h | 01'58" |
| 12 | 17'13" | 3.5 km/h | |
| 13 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 14 | 15'22" | 3.9 km/h | |
| 15 | 20'15" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

632 Cal
134 Cal/h
Plus

Affichée 265 fois et téléchargée 30 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
23.9 kilomètres effort
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