Belle rando facile. Boucle en forêt de la Trappe. Quelques endroits un peu boueux par temps de pluie.
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19.5 km

+290 m/-291 m

03:26
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Longueur et nombre de points

19.54 km

1539 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

290 m

291 m

257 m

181 m

222 m
Date et durée

20 octobre 2017
14:03

20 octobre 2017
17:29

03:26:40
Vitesses et denivelés horaires

5.7 km/h
Détail »

8.2 km/h
au km 18.6

317 m/h
0h46m30s

-260 m/h
0h48m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 09'50" | 6.1 km/h | |
| 2 | 09'53" | 6.1 km/h | |
| 3 | 09'47" | 6.1 km/h | |
| 4 | 10'15" | 5.9 km/h | |
| 5 | 09'56" | 6 km/h | |
| 6 | 10'12" | 5.9 km/h | |
| 7 | 10'00" | 6 km/h | |
| 8 | 09'52" | 6.1 km/h | |
| 9 | 13'29" | 4.5 km/h | |
| 10 | 09'57" | 6 km/h | |
| 11 | 11'24" | 5.3 km/h | |
| 12 | 11'33" | 5.2 km/h | |
| 13 | 10'08" | 5.9 km/h | |
| 14 | 10'39" | 5.6 km/h | |
| 15 | 11'11" | 5.4 km/h | |
| 16 | 10'50" | 5.5 km/h | |
| 17 | 10'50" | 5.5 km/h | |
| 18 | 10'51" | 5.5 km/h | |
| 19 | 09'44" | 6.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

566 Cal
164 Cal/h
Plus

Affichée 853 fois et téléchargée 63 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
23.4 kilomètres effort
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