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7.9 km

+284 m/-297 m

02:22
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Longueur et nombre de points

7.94 km

1688 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

283 m

297 m

621 m

421 m

519 m
Date et durée

13 juillet 2018
08:49

13 juillet 2018
11:47

02:57:56

02:22:29

00:35:27
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5 km/h
au km 7.9

270 m/h
0h50m01s

-313 m/h
0h48m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'37" | 2.9 km/h | |
| 2 | 17'40" | 3.4 km/h | 18'04" |
| 3 | 18'46" | 3.2 km/h | |
| 4 | 15'34" | 3.9 km/h | 08'34" |
| 5 | 18'07" | 3.3 km/h | |
| 6 | 18'38" | 3.2 km/h | |
| 7 | 16'35" | 3.6 km/h | 07'56" |
Dépense calorique (estimation)

281 Cal
118 Cal/h
Plus

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KME
11.8 kilomètres effort
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