On a retardé le départ à cause de la pluie. On a même réussi à avoir du soleil.
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13.4 km

+487 m/-453 m

04:00
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Longueur et nombre de points

13.36 km

1262 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

487 m

454 m

326 m

71 m

185 m
Date et durée

20 janvier 2026
10:57

20 janvier 2026
16:22

05:24:55

04:00:05

01:24:50
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 2.2

274 m/h
1h28m57s

-295 m/h
1h15m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'15" | 3.5 km/h | 08'17" |
| 2 | 15'47" | 3.8 km/h | 02'52" |
| 3 | 19'57" | 3 km/h | 04'35" |
| 4 | 20'13" | 3 km/h | 03'57" |
| 5 | 20'16" | 3 km/h | 50'17" |
| 6 | 15'57" | 3.8 km/h | 02'43" |
| 7 | 22'03" | 2.7 km/h | 06'01" |
| 8 | 19'22" | 3.1 km/h | |
| 9 | 16'40" | 3.6 km/h | |
| 10 | 14'48" | 4.1 km/h | 06'08" |
| 11 | 21'03" | 2.9 km/h | |
| 12 | 17'06" | 3.5 km/h | |
| 13 | 14'20" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

393 Cal
98 Cal/h
Plus

Affichée 64 fois et téléchargée 16 fois depuis le 20.01.26 18:05
KME
19.7 kilomètres effort
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