départ du parking de La Trouche, carrefour Colas Arnould, vierge du Haut Port, roche Schaché, roche du Pilier
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8.9 km

+328 m/-289 m

02:39
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Longueur et nombre de points

8.91 km

612 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

327 m

289 m

625 m

308 m

483 m
Date et durée

30 août 2018
13:31

30 août 2018
16:58

03:26:44

02:39:18

00:47:26
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 1.5

273 m/h
1h10m44s

-250 m/h
1h01m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'22" | 3.7 km/h | |
| 2 | 15'55" | 3.8 km/h | 07'44" |
| 3 | 17'23" | 3.5 km/h | 12'43" |
| 4 | 17'20" | 3.5 km/h | 07'01" |
| 5 | 17'35" | 3.4 km/h | 15'52" |
| 6 | 17'27" | 3.4 km/h | |
| 7 | 20'15" | 3 km/h | 04'06" |
| 8 | 20'22" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

316 Cal
119 Cal/h
Plus

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KME
13.1 kilomètres effort
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