8 représentantes féminines, les hommes absents........... Belle boucle par forte chaleur. Bravo
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8.1 km

+183 m/-182 m

01:32
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Longueur et nombre de points

8.12 km

4643 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

182 m

183 m

102 m

11 m

60 m
Date et durée

09 juin 2016
14:10

09 juin 2016
15:58

01:48:19

01:32:15

00:16:04
Vitesses et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 2.8

349 m/h
0h24m30s

-382 m/h
0h22m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'39" | 5.1 km/h | |
| 2 | 11'37" | 5.2 km/h | 02'28" |
| 3 | 10'00" | 6 km/h | |
| 4 | 13'18" | 4.5 km/h | 05'19" |
| 5 | 10'21" | 5.8 km/h | |
| 6 | 11'07" | 5.4 km/h | 04'25" |
| 7 | 10'56" | 5.5 km/h | 02'11" |
| 8 | 11'49" | 5.1 km/h | 01'41" |
Dépense calorique (estimation)

246 Cal
160 Cal/h
Plus

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KME
10.6 kilomètres effort
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