Rando VTT Lachens-Mer 2015 (attention parcours passant sur terrains privés donc non faisable hormis le jour de la rando).
D&part sommet du mont Lachens- Arrivée sur la plage aux Issambres.
Actions 3D 91.6 km
+1175 m/-2782 m
07:51
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Longueur et nombre de points 91.6 km
6608 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1175 m
2783 m
1631 m
4 m
461 m
Date et durée 14 mai 2015 07:47
14 mai 2015 17:42
09:55:08
07:51:15
02:03:53
Vitesses et denivelés horaires 11.7 km/hDétail »
59.3 km/hau km 1.9
418 m/h2h11m51s
-1140 m/h2h11m27s
km Temps Vitesse Pause 1 11'23" 5.3 km/h 17'35" 2 01'13" 49.1 km/h 3 03'00" 20 km/h 4 04'01" 15 km/h 06'02" 5 04'49" 12.5 km/h 6 07'04" 8.5 km/h 01'19" 7 03'09" 19.1 km/h 8 02'22" 25.3 km/h 9 03'51" 15.6 km/h 10 03'09" 19 km/h 11 05'20" 11.2 km/h 12 08'10" 7.3 km/h 01'49" 13 10'16" 5.8 km/h 14 08'09" 7.4 km/h 15 05'43" 10.5 km/h 16 05'16" 11.4 km/h 03'23" 17 05'43" 10.5 km/h 18 11'20" 5.3 km/h 19 06'39" 9 km/h 02'22" 20 02'10" 27.7 km/h 21 07'42" 7.8 km/h 22 04'09" 14.4 km/h 23 06'55" 8.7 km/h 24 01'59" 30.2 km/h 25 01'28" 40.7 km/h 26 04'33" 13.2 km/h 27 05'12" 11.5 km/h 28 03'09" 19.1 km/h 29 04'44" 12.7 km/h 30 04'15" 14.1 km/h 01'50" 31 01'58" 30.4 km/h 32 02'06" 28.6 km/h 33 02'01" 29.8 km/h 34 02'44" 21.9 km/h 35 03'35" 16.7 km/h 36 11'44" 5.1 km/h 09'19" 37 04'49" 12.4 km/h 38 03'57" 15.2 km/h 39 05'29" 10.9 km/h 40 03'00" 20 km/h 05'48" 41 06'20" 9.5 km/h 42 04'38" 13 km/h 43 06'45" 8.9 km/h 44 04'53" 12.3 km/h 45 04'27" 13.5 km/h 46 07'22" 8.1 km/h 47 05'43" 10.5 km/h 48 06'53" 8.7 km/h 49 04'52" 12.3 km/h 50 09'40" 6.2 km/h 51 07'32" 8 km/h 07'03" 52 03'01" 19.9 km/h 53 02'30" 24 km/h 54 03'22" 17.9 km/h 01'49" 55 04'43" 12.7 km/h 56 05'12" 11.5 km/h 02'31" 57 06'58" 8.6 km/h 11'57" 58 05'24" 11.1 km/h 59 04'11" 14.3 km/h 60 02'33" 23.5 km/h 61 03'54" 15.4 km/h 03'19" 62 03'12" 18.8 km/h 63 08'57" 6.7 km/h 64 05'14" 11.5 km/h 65 05'57" 10.1 km/h 66 06'48" 8.8 km/h 02'01" 67 07'03" 8.5 km/h 68 04'07" 14.6 km/h 69 04'36" 13 km/h 70 02'54" 20.6 km/h 71 02'22" 25.3 km/h 72 02'33" 23.6 km/h 73 04'48" 12.5 km/h 74 09'25" 6.4 km/h 24'53" 75 03'50" 15.6 km/h 76 08'06" 7.4 km/h 77 06'13" 9.6 km/h 78 06'04" 9.9 km/h 79 04'15" 14.1 km/h 80 07'55" 7.6 km/h 81 06'26" 9.3 km/h 11'39" 82 03'23" 17.8 km/h 83 03'13" 18.6 km/h 84 08'15" 7.3 km/h 85 07'08" 8.4 km/h 86 06'53" 8.7 km/h 87 07'24" 8.1 km/h 07'20" 88 03'34" 16.8 km/h 89 01'56" 30.9 km/h 90 01'25" 42.4 km/h 91 01'49" 32.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 57 Watts7h51m15s
1537 Cal196 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:47:11 50 - 99 w 01:23:26 100 - 149 w 01:35:16 150 - 199 w 00:38:28 200 - 249 w 00:03:00
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 252 watts 1m 233 watts 2m 219 watts 5m 201 watts 10m 170 watts 20m 153 watts 40m 132 watts 1h 126 watts
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