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18.7 km

+1221 m/-1109 m

06:22
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Longueur et nombre de points

18.71 km

4664 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

1220 m

1109 m

2699 m

1691 m

2154 m
Date et durée

16 juillet 2023
07:43

16 juillet 2023
15:50

08:07:32

06:22:12

01:45:20
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 7.4

365 m/h
3h09m10s

-392 m/h
2h38m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 25'49" | 2.3 km/h | |
| 2 | 31'28" | 1.9 km/h | 03'26" |
| 3 | 29'01" | 2.1 km/h | |
| 4 | 23'36" | 2.5 km/h | 02'51" |
| 5 | 24'03" | 2.5 km/h | 04'54" |
| 6 | 17'44" | 3.4 km/h | |
| 7 | 18'22" | 3.3 km/h | |
| 8 | 15'54" | 3.8 km/h | 13'54" |
| 9 | 20'37" | 2.9 km/h | |
| 10 | 17'00" | 3.5 km/h | |
| 11 | 18'18" | 3.3 km/h | |
| 12 | 15'53" | 3.8 km/h | |
| 13 | 11'20" | 5.3 km/h | 77'38" |
| 14 | 15'41" | 3.8 km/h | |
| 15 | 18'10" | 3.3 km/h | |
| 16 | 34'42" | 1.7 km/h | |
| 17 | 17'38" | 3.4 km/h | |
| 18 | 16'52" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1025 Cal
161 Cal/h
Plus

Affichée 370 fois et téléchargée 37 fois depuis le 05.09.23 14:47
KME
34.6 kilomètres effort
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