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14.4 km

+390 m/-417 m

04:24
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Longueur et nombre de points

14.43 km

1668 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

389 m

417 m

724 m

482 m

586 m
Date et durée

09 février 2020
11:18

09 février 2020
16:45

05:26:23

04:24:50

01:01:33
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 6

231 m/h
1h35m22s

-417 m/h
0h52m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'22" | 3.5 km/h | 04'58" |
| 2 | 21'18" | 2.8 km/h | |
| 3 | 19'38" | 3.1 km/h | |
| 4 | 16'56" | 3.5 km/h | |
| 5 | 17'20" | 3.5 km/h | |
| 6 | 14'35" | 4.1 km/h | 07'13" |
| 7 | 14'27" | 4.2 km/h | 30'21" |
| 8 | 16'47" | 3.6 km/h | 04'16" |
| 9 | 17'35" | 3.4 km/h | |
| 10 | 15'24" | 3.9 km/h | 02'18" |
| 11 | 25'39" | 2.3 km/h | |
| 12 | 23'02" | 2.6 km/h | 02'38" |
| 13 | 19'23" | 3.1 km/h | 09'49" |
| 14 | 18'48" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

373 Cal
85 Cal/h
Plus

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KME
19.7 kilomètres effort

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