Heure de départ: 09:11 18 avr. 2023
Heure d'arrivée: 12:26 18 avr. 2023
Distance: 11,8 km (03:15)
Temps déplacement: 02:47
Vitesse moyenne: 3,62 km/h
Vitesse moyenne mouv.: 4,21 km/h
Vitesse Max.: 12,75 km/h
Altitude minimale: -23 m
Altitude maximale: 28 m
Vitesse de montée: 245,5 m/h
Vitesse de descente: -190,2 m/h
Gain d'altitude: 329 m
Perte d'altitude: -337 m
Temps de montée: 01:20
Temps de descente: 01:46
Actions 3D
11.9 km

+183 m/-189 m

03:06
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Longueur et nombre de points

11.9 km

570 pts

9 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

183 m

189 m

27 m

-10 m

9 m
Date et durée

18 avril 2023
09:11

18 avril 2023
12:26

03:15:01

03:06:31

00:08:30
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 0.9

194 m/h
0h35m17s

-164 m/h
0h33m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'23" | 2.9 km/h | |
| 2 | 16'46" | 3.6 km/h | |
| 3 | 14'47" | 4.1 km/h | 02'37" |
| 4 | 15'36" | 3.8 km/h | |
| 5 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 6 | 14'53" | 4 km/h | |
| 7 | 17'51" | 3.4 km/h | |
| 8 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 9 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 10 | 14'24" | 4.2 km/h | 02'37" |
| 11 | 15'54" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

297 Cal
95 Cal/h
Plus

Affichée 385 fois et téléchargée 83 fois depuis le 02.11.23 18:56
KME
14.4 kilomètres effort
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