2018-08-20 Bike ride-Ambérieux-Rancé O via Neuville v38k
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 38.11 km
5663 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
200 m
198 m
294 m
165 m
223 m
Date et durée 20 août 2018 09:52
20 août 2018 11:53
02:01:34
01:53:07
00:08:27
Vitesses et denivelés horaires 20.2 km/hDétail »
56.4 km/hau km 31.5
636 m/h0h12m16s
-1640 m/h0h04m30s
km Temps Vitesse Pause 1 03'25" 17.6 km/h 2 02'31" 23.8 km/h 3 02'34" 23.4 km/h 4 02'25" 24.9 km/h 5 02'34" 23.4 km/h 6 02'25" 24.8 km/h 7 02'18" 26 km/h 8 02'27" 24.5 km/h 9 02'18" 26.1 km/h 10 02'21" 25.5 km/h 11 02'38" 22.8 km/h 12 03'54" 15.4 km/h 13 03'51" 15.6 km/h 14 04'41" 12.8 km/h 15 05'19" 11.3 km/h 16 03'07" 19.2 km/h 17 03'04" 19.5 km/h 18 03'23" 17.7 km/h 19 03'26" 17.5 km/h 20 02'48" 21.5 km/h 21 02'47" 21.6 km/h 22 03'19" 18.1 km/h 23 03'32" 17 km/h 24 04'04" 14.7 km/h 08'27" 25 01'59" 30.3 km/h 26 02'08" 28.1 km/h 27 02'04" 29.1 km/h 28 03'39" 16.4 km/h 29 03'02" 19.8 km/h 30 03'28" 17.3 km/h 31 02'31" 23.9 km/h 32 01'21" 44.2 km/h 33 03'13" 18.7 km/h 34 02'27" 24.5 km/h 35 02'30" 24 km/h 36 02'59" 20.1 km/h 37 02'40" 22.5 km/h 38 02'59" 20.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 103 Watts1h53m07s
669 Cal355 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:29 50 - 99 w 00:35:37 100 - 149 w 00:40:52 150 - 199 w 00:16:04 200 - 249 w 00:02:36 250 - 299 w 00:00:34 300 - 349 w 00:00:12
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 302 watts 1m 257 watts 2m 208 watts 5m 166 watts 10m 149 watts 20m 145 watts 40m 137 watts 1h 119 watts
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