Rando "La 4S du Salève" - Parcours bleu - 58 km - D+ 1400 m
Actions 3D 57.6 km
+1369 m/-1369 m
02:33
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Longueur et nombre de points 57.61 km
1670 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1368 m
1369 m
1345 m
549 m
976 m
Date et durée 07 janvier 2020
07 janvier 2020
02:33:30
Vitesses et denivelés horaires 22.5 km/hDétail »
23.8 km/hau km 28.1
1349 m/h0h53m03s
-1524 m/h0h49m20s
km Temps Vitesse Pause 1 02'40" 22.5 km/h 2 02'39" 22.6 km/h 3 02'40" 22.5 km/h 4 02'40" 22.5 km/h 5 02'39" 22.7 km/h 6 02'40" 22.5 km/h 7 02'40" 22.5 km/h 8 02'40" 22.6 km/h 9 02'40" 22.5 km/h 10 02'39" 22.6 km/h 11 02'40" 22.5 km/h 12 02'40" 22.5 km/h 13 02'39" 22.6 km/h 14 02'40" 22.5 km/h 15 02'40" 22.5 km/h 16 02'40" 22.5 km/h 17 02'40" 22.4 km/h 18 02'40" 22.5 km/h 19 02'40" 22.6 km/h 20 02'40" 22.5 km/h 21 02'40" 22.4 km/h 22 02'40" 22.6 km/h 23 02'40" 22.5 km/h 24 02'41" 22.4 km/h 25 02'40" 22.5 km/h 26 02'40" 22.5 km/h 27 02'39" 22.6 km/h 28 02'39" 22.6 km/h 29 02'38" 22.7 km/h 30 02'40" 22.5 km/h 31 02'39" 22.6 km/h 32 02'40" 22.5 km/h 33 02'41" 22.4 km/h 34 02'40" 22.5 km/h 35 02'39" 22.6 km/h 36 02'40" 22.5 km/h 37 02'41" 22.4 km/h 38 02'39" 22.6 km/h 39 02'40" 22.5 km/h 40 02'40" 22.5 km/h 41 02'40" 22.5 km/h 42 02'40" 22.5 km/h 43 02'39" 22.6 km/h 44 02'40" 22.5 km/h 45 02'39" 22.6 km/h 46 02'39" 22.6 km/h 47 02'41" 22.3 km/h 48 02'40" 22.5 km/h 49 02'40" 22.5 km/h 50 02'40" 22.6 km/h 51 02'40" 22.5 km/h 52 02'41" 22.4 km/h 53 02'40" 22.5 km/h 54 02'40" 22.5 km/h 55 02'39" 22.6 km/h 56 02'40" 22.5 km/h 57 02'40" 22.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 181 Watts2h33m30s
1593 Cal623 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:03:36 50 - 99 w 00:07:08 100 - 149 w 00:08:54 150 - 199 w 00:12:34 200 - 249 w 00:09:27 250 - 299 w 00:07:47 300 - 349 w 00:09:12 + 350 w 00:37:42
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 648 watts 1m 623 watts 2m 593 watts 5m 554 watts 10m 491 watts 20m 451 watts 40m 329 watts 1h 297 watts
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