Actions 3D 76.2 km
+627 m/-626 m
04:32
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Longueur et nombre de points 76.23 km
15234 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
627 m
627 m
187 m
83 m
150 m
Date et durée 13 novembre 2024
13 novembre 2024
04:33:48
04:32:23
00:01:25
Vitesses et denivelés horaires 16.8 km/hDétail »
44 km/hau km 75.2
495 m/h0h47m35s
-1155 m/h0h22m21s
km Temps Vitesse Pause 1 03'01" 19.9 km/h 2 02'58" 20.2 km/h 3 03'04" 19.6 km/h 4 03'16" 18.4 km/h 5 02'33" 23.5 km/h 6 02'24" 24.9 km/h 7 04'13" 14.3 km/h 8 03'48" 15.8 km/h 9 03'10" 19 km/h 10 03'56" 15.3 km/h 11 04'11" 14.3 km/h 12 05'39" 10.6 km/h 13 04'29" 13.4 km/h 14 03'24" 17.7 km/h 15 03'36" 16.7 km/h 16 05'46" 10.4 km/h 17 03'32" 17 km/h 18 02'39" 22.7 km/h 19 03'46" 15.9 km/h 20 03'12" 18.7 km/h 21 03'04" 19.6 km/h 22 02'46" 21.7 km/h 23 03'11" 18.9 km/h 24 06'25" 9.4 km/h 25 02'37" 22.9 km/h 26 02'43" 22.1 km/h 27 02'27" 24.4 km/h 28 02'27" 24.4 km/h 29 03'46" 15.9 km/h 01'25" 30 03'15" 18.4 km/h 31 03'04" 19.6 km/h 32 02'46" 21.7 km/h 33 03'09" 19.1 km/h 34 03'03" 19.7 km/h 35 02'35" 23.3 km/h 36 02'44" 21.9 km/h 37 02'15" 26.7 km/h 38 02'42" 22.2 km/h 39 03'15" 18.4 km/h 40 06'14" 9.6 km/h 41 02'41" 22.4 km/h 42 04'45" 12.6 km/h 43 03'35" 16.8 km/h 44 06'22" 9.4 km/h 45 04'17" 14 km/h 46 04'41" 12.8 km/h 47 06'01" 10 km/h 48 02'58" 20.3 km/h 49 03'28" 17.3 km/h 50 07'43" 7.8 km/h 51 03'49" 15.7 km/h 52 03'53" 15.4 km/h 53 05'19" 11.3 km/h 54 06'37" 9.1 km/h 55 08'10" 7.3 km/h 56 03'59" 15.1 km/h 57 02'48" 21.5 km/h 58 02'08" 28.1 km/h 59 02'18" 26.1 km/h 60 03'05" 19.5 km/h 61 03'01" 19.9 km/h 62 02'43" 22.1 km/h 63 03'44" 16.1 km/h 64 03'14" 18.6 km/h 65 03'15" 18.4 km/h 66 03'07" 19.3 km/h 67 02'47" 21.6 km/h 68 02'37" 23 km/h 69 02'52" 21 km/h 70 03'37" 16.6 km/h 71 02'50" 21.1 km/h 72 02'55" 20.5 km/h 73 02'07" 28.4 km/h 74 02'07" 28.3 km/h 75 03'03" 19.7 km/h 76 02'10" 27.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 101 Watts4h32m23s
1574 Cal347 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:18:42 50 - 99 w 01:04:31 100 - 149 w 01:38:43 150 - 199 w 00:46:36 200 - 249 w 00:07:06 250 - 299 w 00:00:13
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 315 watts 1m 296 watts 2m 216 watts 5m 198 watts 10m 192 watts 20m 174 watts 40m 146 watts 1h 130 watts
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