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11.8 km

+287 m/-278 m

02:27
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Longueur et nombre de points

11.77 km

599 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

287 m

279 m

163 m

25 m

96 m
Date et durée

18 septembre 2022
08:42

18 septembre 2022
11:13

02:30:47

02:27:39

00:03:08
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 4.9

323 m/h
0h46m16s

-328 m/h
0h45m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'43" | 3.6 km/h | 03'02" |
| 2 | 12'07" | 5 km/h | |
| 3 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 4 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 5 | 11'54" | 5 km/h | |
| 6 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 7 | 11'07" | 5.4 km/h | |
| 8 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 9 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 10 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 11 | 12'42" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

397 Cal
161 Cal/h
Plus

Affichée 182 fois et téléchargée 19 fois depuis le 18.09.22 16:03
KME
15.6 kilomètres effort
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