Sortie VTT ASCVTT Chamoussillon navette via les 30 souches
Actions 3D 31 km
+1325 m/-1544 m
04:52
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Longueur et nombre de points 30.97 km
4804 pts
41 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1324 m
1545 m
2209 m
1082 m
1633 m
Date et durée 13 juillet 2013 10:32
13 juillet 2013 16:26
05:54:32
04:52:42
01:01:50
Vitesses et denivelés horaires 6.3 km/hDétail »
35.4 km/hau km 29.2
445 m/h2h47m41s
-1218 m/h1h13m15s
km Temps Vitesse Pause 1 05'48" 10.3 km/h 03'18" 2 08'28" 7.1 km/h 3 08'30" 7.1 km/h 4 06'54" 8.7 km/h 5 08'09" 7.4 km/h 02'51" 6 08'05" 7.4 km/h 7 06'17" 9.5 km/h 8 20'52" 2.9 km/h 9 17'29" 3.4 km/h 10 15'49" 3.8 km/h 11 12'20" 4.9 km/h 23'10" 12 06'49" 8.8 km/h 13 10'05" 5.9 km/h 01'47" 14 10'49" 5.5 km/h 15 07'07" 8.4 km/h 01'36" 16 11'36" 5.2 km/h 06'11" 17 08'11" 7.3 km/h 02'41" 18 07'31" 8 km/h 19 04'43" 12.7 km/h 20 05'56" 10.1 km/h 21 12'23" 4.8 km/h 22 11'49" 5.1 km/h 02'23" 23 08'22" 7.2 km/h 01'19" 24 14'32" 4.1 km/h 25 20'14" 3 km/h 26 09'25" 6.4 km/h 08'10" 27 05'39" 10.6 km/h 04'14" 28 06'45" 8.9 km/h 02'25" 29 06'47" 8.9 km/h 01'45" 30 01'56" 31 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 74 Watts4h52m42s
1236 Cal253 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:27:14 50 - 99 w 01:08:13 100 - 149 w 01:02:04 150 - 199 w 00:26:04 200 - 249 w 00:10:10 250 - 299 w 00:01:51 300 - 349 w 00:00:28 + 350 w 00:00:42
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 383 watts 1m 382 watts 2m 381 watts 5m 374 watts 10m 341 watts 20m 296 watts 40m 265 watts 1h 209 watts
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