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13.5 km

+683 m/-674 m

03:52
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Longueur et nombre de points

13.51 km

1241 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

683 m

675 m

1049 m

499 m

759 m
Date et durée

22 juillet 2022
09:17

22 juillet 2022
13:47

04:29:51

03:52:05

00:37:46
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 12.7

314 m/h
1h55m47s

-393 m/h
1h34m08s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'36" | 2.5 km/h | 02'25" |
| 2 | 17'32" | 3.4 km/h | |
| 3 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 4 | 16'41" | 3.6 km/h | |
| 5 | 21'08" | 2.8 km/h | |
| 6 | 17'46" | 3.4 km/h | 01'28" |
| 7 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 8 | 20'17" | 3 km/h | |
| 9 | 20'08" | 3 km/h | 01'36" |
| 10 | 13'45" | 4.4 km/h | 18'03" |
| 11 | 18'30" | 3.2 km/h | |
| 12 | 14'54" | 4 km/h | |
| 13 | 13'22" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

643 Cal
166 Cal/h
Plus

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KME
22.6 kilomètres effort
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