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25.6 km

+177 m/-151 m

06:12
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Longueur et nombre de points

25.62 km

2201 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

177 m

152 m

147 m

13 m

63 m
Date et durée

22 mai 2019
07:20

22 mai 2019
15:27

08:06:53

06:12:38

01:54:15
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 16.1

185 m/h
0h50m41s

-189 m/h
0h31m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'36" | 3.4 km/h | 02'26" |
| 2 | 15'54" | 3.8 km/h | |
| 3 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 4 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 5 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 6 | 13'47" | 4.4 km/h | 02'12" |
| 7 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 8 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 9 | 13'29" | 4.4 km/h | 07'56" |
| 10 | 15'05" | 4 km/h | 16'31" |
| 11 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 12 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 13 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 14 | 15'18" | 3.9 km/h | |
| 15 | 13'24" | 4.5 km/h | 16'05" |
| 16 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 17 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 18 | 13'43" | 4.4 km/h | 32'46" |
| 19 | 13'46" | 4.4 km/h | 01'49" |
| 20 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 21 | 16'03" | 3.7 km/h | |
| 22 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 23 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 24 | 14'18" | 4.2 km/h | 05'57" |
| 25 | 14'28" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

440 Cal
71 Cal/h
Plus

Affichée 86 fois et téléchargée 17 fois depuis le 26.04.23 07:47
KME
27.9 kilomètres effort
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