83-D-Sanary : le Gros Cerveau
2023-03-26
Actions 3D
14.3 km

+641 m/-635 m

05:34
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Longueur et nombre de points

14.31 km

3521 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

641 m

635 m

442 m

39 m

239 m
Date et durée

26 mars 2023
09:44

26 mars 2023
17:56

08:12:18

05:34:18

02:38:00
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 0.6

226 m/h
2h22m54s

-229 m/h
2h25m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'32" | 3.6 km/h | 08'15" |
| 2 | 24'33" | 2.4 km/h | 05'59" |
| 3 | 26'36" | 2.3 km/h | 06'35" |
| 4 | 17'51" | 3.4 km/h | |
| 5 | 24'12" | 2.5 km/h | 11'57" |
| 6 | 14'10" | 4.2 km/h | 07'56" |
| 7 | 29'30" | 2 km/h | 66'40" |
| 8 | 23'43" | 2.5 km/h | 02'14" |
| 9 | 28'44" | 2.1 km/h | 15'16" |
| 10 | 37'20" | 1.6 km/h | 21'28" |
| 11 | 21'03" | 2.8 km/h | 04'39" |
| 12 | 28'17" | 2.1 km/h | |
| 13 | 23'31" | 2.6 km/h | 05'25" |
| 14 | 14'31" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

503 Cal
90 Cal/h
Plus

Affichée 163 fois et téléchargée 27 fois depuis le 28.03.23 08:56
KME
22.8 kilomètres effort
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