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9.2 km

+216 m/-221 m

02:13
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Longueur et nombre de points

9.24 km

2527 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

216 m

222 m

1305 m

1139 m

1234 m
Date et durée

01 mai 2019
11:28

01 mai 2019
14:30

03:02:20

02:13:58

00:48:22
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 6.9

245 m/h
0h41m32s

-315 m/h
0h34m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'22" | 4.8 km/h | |
| 2 | 15'42" | 3.8 km/h | 04'37" |
| 3 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 4 | 14'15" | 4.2 km/h | |
| 5 | 16'03" | 3.7 km/h | 02'25" |
| 6 | 14'22" | 4.2 km/h | 37'37" |
| 7 | 13'04" | 4.6 km/h | 01'47" |
| 8 | 15'00" | 4 km/h | |
| 9 | 15'15" | 3.9 km/h | 01'56" |
Dépense calorique (estimation)

266 Cal
119 Cal/h
Plus

Affichée 271 fois et téléchargée 26 fois depuis le 14.05.21 17:30
KME
12.1 kilomètres effort
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